Velkommen til vores klub


Håndbold har været populært i mange år - og det er ikke uden grund. Det er en sport der fremmer fællesskabet, der er masser af aktivitet, masser af boldspil og basisreglerne kan blive lært hurtigt.  Boldspil giver glæde. Og det er nemt at komme i gang.


Vil du gerne prøve at spille håndbold kan du kontakte trænerne for det enkelte hold, kontakt oplysninger kan du finde under holdsiderne.


Første træning

Til første træning skal du medbringe træningstøj og indendørs gummisko. Du vil kunne deltage i træningen

nogle gange, inden du skal meldes ind.

Vi tilstræber, at boldspillet giver glæde og samvær for alle. Det betyder, at vi både har fokus på udvikling af den enkelte spiller, og teamet som helhed. Der er brug for alle og alle skal ud at spille kampe.

Sociale arrangementer og klubbens fællesskab

I løbet af året har vi forskellige sociale arrangementer som afslutningsfester, miniturneringer og stævner. Det styrker det sociale på og uden for banen og skaber et rigtig godt sammenhold i klubben.

Håndboldfitness

Håndboldfitness for voksne er en træningsform for både mænd og kvinder, hvor det handler om at styrke kroppen og konditionen, men det er i høj grad også en træningsform, hvor det handler om at have det sjovt. Her er der ingen vindere eller tabere. Træningen byder på forskellige former for opvarmning for at få pulsen i gang. Derefter laver vi tabatha/cirkeltræning og til sidst spiller vi bold på små baner og med en blød street-håndbold. Det er ikke en forudsætning at kunne spille håndbold.


Har du børn, så tager du dem bare med. De leger i ribber, med bolde, på madrasser osv.

mens vi træner.


Plads til alle

I Skovlunde Håndbold har vi plads til alle, der har lyst til at spille håndbold. Vi har ca. 100 medlemmer fordelt på tværs af køn, alder og niveau.

Vores ambition er at være Danmarks bedste amatørhåndboldklub med fokus på talent udvikling. Vi har gennem årene skabt masser af sportslige resultater, men mest af alt er vi stolte af de sociale aktiviteter og venskaber vi har skabt. 


 

Kommende Kampe/Stævner

Juni
Søn
16
Beach håndboldstævne Ishøj
08:30
Ishøj Strand, Skovvej 54A, 2635 Ishøj
RH U15 Drenge
Man
17
U17: Rødovre HK / Skovlunde 2 - Dalby G&IF
18:15
Skovlundehallen
RH U17/U19 Drenge
Tir
18
U15D: Køge Håndbold - Rødovre
17:00
Køge hallerne
RH U15 Drenge
Tir
18
U19 kamp mod HØJ
19:30 - 21:30
RØS2
RH U17/U19 Drenge
Ons
19
KAMP U11 B BSH - København Håndbold
18:15 - 19:00
Balleruphallen, Rugvænget
U11D Ballerup-Skovlunde (BSH) /

Vi på de sociale medier:

Klubbens Facebook side: https://www.facebook.com/Skovl...


Klubbens Facebook gruppehttps://www.facebook.com/group...


Klubben på Insta: https://www.instagram.com/sif_...

SIFs damer på insta: https://www.instagram.com/sifs...


SIF´s Herrer på Facebookhttps://www.facebook.com/profi...


U15D på Insta: https://www.instagram.com/rh_s...